Garder un microbiote en forme grâce au sport
La rentrée est désormais passée et il est temps de s’intéresser au sport que vous allez pratiquer pendant l’année. Certains sont sportifs, d’autres moins. Pour ces derniers, vous êtes peut-être sur le point de franchir le cap mais vous avez toujours une bonne raison pour ne pas y aller. Besoin encore d’arguments ? Le sport est bon pour votre microbiote ! On le sait, pratiquer une activité sportive est bon pour la santé. Eviter l’inactivité est un moyen efficace pour limiter l’apparition et/ou le développement de certaines maladies comme l’obésité, le diabète et certains cancers. Et ceci serait en partie dû au microbiote [...]