Activité physique et microbiote : une relation à double sens ?
L'activité physique est associée à de multiples bienfaits sur les plans musculaire, cardiovasculaire, osseux… Et il semblerait qu’elle soit également bénéfique pour la santé intestinale. À l’inverse, le microbiote intestinal semble améliorer les performances physiques. Impact du microbiote sur les performances sportives Et si certaines bactéries intestinales contribuaient à améliorer les performances sportives ? Des chercheurs ont découvert une bactérie : Veillonella atypica, capable d’augmenter les performances des sportifs. Elle est d’ailleurs retrouvée en grande quantité dans les échantillons fécaux des coureurs de marathon. Lorsque le muscle des athlètes a consommé toutes ses réserves de glycogène, il fermente pour produire de [...]