« Powerbiotique » est le titre du livre qui permet d'apprendre à mieux nourrir notre microbiote intestinal.  Marion Kaplan est bio-nutritionniste et naturopathe. Elle explore depuis des années les médecines alternatives et complémentaires afin d’améliorer notre santé par l’assiette. Alma Rota est journaliste et professionnelle des médias numériques. Elle est très impliquée à sensibiliser le public au sujet des intolérances alimentaires, telles que la maladie cœliaque. Leur collaboration a donné naissance à un ouvrage apportant une multitude de conseils pour améliorer notre relation avec notre microbiote intestinal et apprendre à bien (ou mieux) le nourrir - Powerbiotique : Les super-pouvoirs de votre [...]

Si les Bifidobacterium avaient une carte d'identité, à quoi ressemblerait-elle ?  

  Souhaitez-vous appréhender le vaste sujet des intestins sans pour autant vous lancer dans de grandes lectures ? « Le petit livre de l’intestin - Bien le connaître pour en prendre soin » écrit par Geneviève De Lacour, journaliste scientifique, est fait pour vous. Dans ce livre petit format, pratique car facile à emmener avec soi, vous apprendrez les bases de vos entrailles. En effet, les sujets suivants sont abordés :   Le processus de digestion : quel est donc le trajet des aliments que nous consommons ? Le rôle des intestins dans l’immunité et leur lien avec le cerveau L’évolution de ceux-ci au cours de la [...]

Si les Streptococcus avaient une carte d'identité, à quoi ressemblerait-elle ?  

Où trouver des prébiotiques dans notre alimentation ? Images : Freepik

Si les Lactobacillus avaient une carte d'identité, à quoi ressemblerait-elle ?