Le sel, un nouvel ennemi de notre microbiote intestinal ?
Une teneur trop élevée de sel peut nuire à notre santé, et plus particulièrement à notre microbiote intestinal. C’est ce que montre une étude parue fin 2017 dans la célèbre revue Nature. L’alimentation occidentale est généralement trop salée et nous consommons du sel beaucoup plus que nécessaire. En effet, l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire […]
Infographie Tourista – Pourquoi prendre des probiotiques lorsque l’on voyage ?
Stabilité des probiotiques : Un critère crucial à prendre en compte
La stabilité des probiotiques, qu’est-ce que c’est ? En quoi est-ce essentiel pour assurer des produits de qualité ? Les probiotiques ont le vent en poupe. On en entend de plus en plus parler : que ce soit dans la presse, la radio, les émissions télé mais aussi au sein de la communauté scientifique où nombreuses […]
M comme Microbiote
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Le microbiote intestinal, anciennement appelé flore intestinale, est un organe à part entière qui participe à notre santé et notre bien-être. Il se compose d’un écosystème complexe et diversifié de microorganismes qui résident à la surface des muqueuses intestinales : des bactéries principalement, mais aussi des levures et des virus. […]
Quand la chaleur se fait… sentir
La saison estivale arrive et vous l’appréhendez déjà ! Vous sentez le soleil chauffer et pour s’adapter, votre corps élimine de l’eau : vous transpirez ! Peur d’être suivi à la trace par une mauvaise odeur de sueur, vous stressez et vous transpirez d’autant plus. Quel cercle vicieux… Pour certaines personnes, cette mauvaise odeur peut constituer un véritable […]
Cerveau : l’impact du microbiote intestinal varie selon l’identité sexuelle et les âges
Le microbiote intestinal est un point critique de notre bien-être et notre santé. Nous savons en effet, que de nombreuses pathologies ou inconforts peuvent en découler si celui-ci est déséquilibré. Il est également acquis que les intestins et le cerveau sont étroitement liés, le microbiote intestinal étant un acteur majeur garant de la bonne communication entre […]
Dépression post-natale : les probiotiques au secours des mamans !
L’arrivée d’un nouvel enfant dans une famille est toujours une source de joie et de bonheur. Mais pour certaines femmes l’arrivée de bébé à la maison crée en elles un blues, le fameux « baby blues ». Le baby blues est généralement passager et ne dure que quelques jours. Si après plusieurs semaines aucun changement n’est observé, […]
LIVRE – « MOI, MICROBIOTE, MAÎTRE DU MONDE »
« Moi, Microbiote, Maître du monde – Les microbes, 30 millions d’amis » d’Ed Yong – Éd. DUNOD – 392 pages Saviez-vous que notre corps est une vaste colonie où s’épanouissent des centaines de milliards de microbes ? Et que ces compagnons microscopiques nous protègent des maladies, influencent notre comportement et sont tout simplement indispensables à […]
Allo la Terre, ici Mars
Et si notre microbiote était martien ? Cela donnerait quoi ? C’est la question que des chercheurs se sont posés en observant la dynamique du microbiote intestinal…
B comme bactéries
Notre corps n’est pas composé uniquement de cellules humaines, il contient également des bactéries ! Et qui plus est, en très grande quantité. En effet, on dénombre plus de 100 000 milliards de bactéries dans le corps humain…