Vous vous en doutiez bien, l’alcool constitue un grave problème de santé publique. Près de 5 millions de personnes en France en consomment de façon excessive et 50 000 personnes en décèdent. Que ce soit des hommes, des femmes, des jeunes ou des moins jeunes, tout le monde est concerné !
Sa consommation excessive et répétée peut gravement affecter votre état de santé : morbidité, cancer, atteinte du système nerveux ou encore maladies du foie ou cardiovasculaires. Mais aussi, des troubles gastro-intestinaux. Bref, rien de très réjouissant.
On peut aussi se demander quel est donc l’effet de l’alcool sur nos intestins ?
Plusieurs études confrontent des patients alcooliques à des personnes saines. Elles mettent en évidence chez les personnes dépendantes :
- un déséquilibre du microbiote intestinal (dysbiose) : l’alcool modifie la quantité et la diversité de leur flore bactérienne ;
- une hyperperméabilité intestinale, altérant l’effet barrière que peut avoir l’intestin ;
- mais aussi des troubles émotionnels plus importants et plus persistants mettant en avant le lien entre microbiote et cerveau.
Outre le fait qu’il est évidemment préférable de consommer avec modération, voire pour certains arrêter radicalement la prise d’alcool, il est également très profitable de reconstituer sa flore intestinale.
LC
