Une baguette bénéfique pour nos bactéries intestinales, l’Amibiote, est désormais vendue dans plusieurs supermarchés. Une innovation boulangère associant plaisir et santé. Ça y est, nous y sommes : la nouvelle année est en route ! Pourquoi ne pas la commencer en prenant soin de votre microbiote ? Afin d’y parvenir, vous pouvez faire quelques petits changements à vos habitudes alimentaires comme consommer des microorganismes probiotiques naturellement présents dans les aliments lacto-fermentés ou dans les compléments alimentaires ou alors, augmenter votre consommation d’aliments source de prébiotiques comme les fibres. Aujourd’hui, c’est la deuxième option qui nous intéresse. En effet, le Groupe Le [...]